Nutrición Sana

Alimentación

Es el proceso que involucra la selección, preparación e ingestión de alimentos.

La nutrición es el proceso por el cual se transforman y asimilan los alimentos ingeridos.

Una alimentación equilibrada es imprescindible para una vida sana.

La alimentación adecuada Incluye una serie de actos voluntarios y conscientes dirigidos a la elección, preparación e ingestión de los alimentos. Este proceso recibe influencia del medio sociocultural y económico, determinando el estilo de vida, los hábitos dietéticos.

Los alimentos aportan la energía y nutrientes necesarios para una vida saludable. Entre los nutrientes imprescindibles están las proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas, minerales y agua.

PROTEINAS

Las proteínas son macromoléculas indispensables para el crecimiento de las células, intervienen en la formación de jugos digestivos, son fundamentales para el metabolismo, actúan como defensa en el cuerpo, son parte de el tejido muscular y de la piel, están presentes en la carne, pollo, huevos, lácteos y sus derivados, pescado aunque también hay proteínas de origen vegetal que son todos los granos como fríjoles, garbanzo, arveja, lenteja soya entre otros

Enfermedades relacionadas con el consumo de proteínas

Alteraciones del sistema renal (en ocasiones, es necesario restringir su aporte), ciertas alergias de origen alimentario (a la proteína de la leche de vaca, al huevo, al gluten), etc.

GRASAS

También son llamadas los lípidos, son fuente de energía concentrada y almacenable, están presente en la mayor parte del cuerpo

Enfermedades relacionada con el consumo excesivo de grasas

Sobrepeso y obesidad, alteración de niveles de lípidos en sangre, pancreatitis, cálculos en la vesícula biliar, malabsorción de grasas (esteatorrea), entre otras.
Proteínas, los ladrillos

CARBOHIDRATOS

También llamados glúcidos y sirven como fuente de energía para todas las actividades celulares vitales, se encuentran presentes en la papa, arroz, arinas, platano, pan, yuca, galletas

Enfermedades relacionadas con el consumo excesivo de hidratos de carbono

Caries dental (unido a una mala higiene buco-dental), sobrepeso y obesidad, alteración de los niveles de lípidos en sangre (triglicéridos, por un exceso de azúcares), diabetes, intolerancia a la lactosa o a la galactosa.

VITAMINAS Y MINERALES

Son fundamentales para la prevención de enfermedades, para el adecuado crecimiento y funcionamiento del cuerpo. Se deben ingerir diariamente, se encuentran principalmente en las frutas y las verduras.

Anemia (falta de hierro), bocio (falta de yodo), raquitismo en niños (falta de calcio), osteoporosis (falta de calcio), hipertensión arterial (exceso de sodio o sal común), mayor susceptibilidad al estrés (déficit de magnesio), etc.

AGUA

Es fundamental para todas las funciones vitales del cuerpo, teniendo en cuenta que el ser humano es un 60% agua, se deben consumir diariamente por lo menos 7 vasos de agua

ENFERMEDADES CAUSADAS POR LA MALA ALIMENTACIÓN

GASTRITIS

Es la inflamación del estómago y se expresa principalmente por:

  • DOLOR EPIGASTRIO
  • NAUSEAS, MAREO
  • REFLUJO
  • ACIDEZ
  • INDIGESTIÓN
  • PÉRDIDA DEL APETITO

CAUSAS

  • COMER A DESHORAS.
  • Helicobacter pylori.
  • MEDICAMENTOS: AINES.
  • COMIDAS ESTIMULANTES DE ÁCIDO GÁSTRICO: CAFÉ, PICANTES, CONDIMENTOS, ALCOHOL, CIGARRILLO

PREVENCIÓN

COMER SIEMPRE A LA MISMA HORA.

EVITAR EL CIGARRILLO.

EVITAR CONSUMO DE ALCOHOL.

EVITAR CONSUMO EXCESIVO DE IRRITANTES

SOBREPESO

El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.

INDICE DE MASA CORPORAL: (kg/T2):

  • Un IMC igual o superior a 25 determina sobrepeso.
  • Un IMC igual o superior a 30 determina obesidad.

CAUSAS

Desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas. En el mundo, se ha producido un aumento en la ingesta de alimentos hipercalóricos que son ricos en grasa, sal y azúcares pero pobres en vitaminas, minerales y otros micronutrientes, y un descenso en la actividad física como resultado de la naturaleza cada vez más sedentaria de muchas formas de trabajo, de los nuevos modos de desplazamiento y de una creciente urbanización

CONSECUENCIAS

Enfermedades cardiovasculares (principalmente cardiopatía y accidente cerebrovascular), que en 2008 fueron la causa principal de defunción;

Diabetes, trastornos del aparato locomotor (en especial la osteoartritis, una enfermedad degenerativa de las articulaciones muy discapacitante)

Las enfermedades cardiovasculares (principalmente cardiopatía y accidente cerebrovascular), que en 2008 fueron la causa principal de defunción; la diabetes; los trastornos del aparato locomotor (en especial la osteoartritis, una enfermedad degenerativa de las articulaciones muy discapacitante), y algunos cánceres (del endometrio, la mama y el colon).

PREVENCIÓN

  • Limitar la ingesta energética procedente de la cantidad de grasa total
  • Aumentar el consumo de frutas y verduras, así como de legumbres, cereales integrales y frutos secos
  • Limitar la ingesta de azúcares

Realizar una actividad física periódica

ANOREXIA

Es un desorden alimenticio y psicológico a la vez. Esta condición va más allá del control del peso: el enfermo inicia un régimen alimenticio para perder peso hasta que esto se convierte en un símbolo de poder y control. De esta forma, el individuo llega al borde de la inanición con el objetivo de sentir dominio sobre su propio cuerpo

BULIMIA

Es un desorden alimenticio. Esta enfermedad se caracteriza por episodios secretos de excesiva ingestión de alimentos, seguidos por métodos inapropiados para controlar el peso como el vómito autoinducido, el abuso de laxantes o diuréticos y la realización de ejercicios demasiado exigentes para el cuerpo. En un 70% de los casos este trastorno acompañado de anorexia (bulimarexia) y en un 30% se manifiesta como bulimia pura .

CAUSAS

  • Insatisfacción con la apariencia del cuerpo.
  • BAJA AUTOESTIMA
  • Experiencias de rechazo social o de fracaso que se atribuyen al peso y los consejos de las amigas.
  • Perdida de hábitos alimenticios
  • Cultura de delgadez.
  • Problemas: divorcio, maltrato, rechazo, etc

PREVENCION

  • Autoestima- auto concepto
  • Educación
  • Adecuada alimentación
  • Apoyo amigos y familiares
  • Horarios de comidas
  • Alimentación balanceada
  • Ejercicio
  • Valorar la vida y la salud
  • Potenciar autonomía y responsabilidad
  • Favorecer relaciones interpersonales

Estilos de Vida Saludables

Estilo de vida, hábito de vida o forma de vida es un conjunto de comportamientos o actitudes que desarrollan las personas, que a veces son saludables y otras veces son nocivas para la salud

Procesos sociales, las tradiciones, los hábitos, conductas y comportamientos de los individuos y grupos de población que conllevan a la satisfacción de las necesidades humanas para alcanzar el bienestar y la vida.

CALIDAD DE VIDA: para que se puedan tener unos adecuados estilos de vida es necesario e importante tener en cuentas el término calidad de vida que está relacionado con:

  • Satisfacción en las actividades diarias
  • Satisfacción de las necesidades
  • Logro de metas de vida
  • Autoimagen y la actitud hacia la vida.
  • Participación de factores personales y socio ambientales.

ESTILOS DE VIDA QUE AFECTAN LA SALUD

  • Consumo de sustancias tóxicas: tabaco,  alcohol y otras drogas.
  • Ejercicio
  • Sueño
  • Estrés
  • Dieta, alimentación
  • Higiene personal.
  • Manipulación de los alimentos.
  • Actividades de ocio o aficiones.
  • Relaciones interpersonales.
  • Medioambiente.
  • Comportamiento sexual

 

ASPECTOS A TENER EN CUENTA

  • Tener sentido de vida, objetivos de vida y plan de acción.
  • Mantener la autoestima, el sentido de pertenencia y la identidad
  • Mantener la autodecisión, la autogestión y el deseo de aprender.
  • Brindar afecto y mantener la integración social y familiar.
  • Promover la convivencia, solidaridad, tolerancia y negociación.
  • Capacidad de autocuidado
  • Seguridad social en salud
  • Control de factores de riesgo como obesidad, vida sedentaria, tabaquismo, alcoholismo, abuso de medicamentos, estrés, y algunas patologías como hipertensión y diabetes.
  • Ocupación de tiempo libre y disfrute del ocio.
  • Seguridad económica

La estrategia para desarrollar estos estilos de vida saludables es en un solo término el compromiso individual y social, convencidos de que sólo así se satisfacen necesidades fundamentales, se mejora la calidad de vida y se alcanza el desarrollo humano en términos de la dignidad de la persona.

Enfermedades Respiratorias

Durante la época invernal se presentan frentes fríos y masas de aire que hacen que la temperatura descienda mucho, provocando frío y cuando esto sucede, todos estamos propensos a desarrollar de forma más fácil alguna enfermedad respiratoria.

Son todas aquellas que afectan la nariz, laringe, faringe, tráquea, bronquios y pulmones, oido son causadas por microbios que están en el ambiente o en las gotitas de saliva o moco, que una persona enferma arroja al toser, hablar o estornudar.

Las enfermedades respiratorias más comunes son:

ž  Gripa

ž  Amigdalitis

ž  Faringitis

ž  Otitis

ž  Traqueítis

ž  Bronquitis

ž  Neumonía

ž  Asma

FARINGITIS

Es lainflamación por diversas causas como virus, infecciones o bacterias, produce dolor, tos y muchas molestias.

La faringe es un órgano situado en la garganta y aunque forma parte del sistema digestivo en donde su principal función es la deglución de los alimentos, por su ubicación, comparte funciones del sistema respiratorio y del sentido del gusto.

AMIGDALITIS

Las amígdalas son un par de nódulos de tejido linfático y están situadas en la zona posterior de la garganta, son parte del sistema inmunológico del cuerpo y su posición les permite atrapar bacterias y virus que penetran en el organismo a través de la nariz y la boca.

 OTITIS

La infección de los oídos es uno de los problemas más frecuentes sobre todo en los niños y se manifiesta con dolores muy fuertes e inaguantables que pueden ser constantes o intermitentes, sordos, agudos y/o punzantes.

Hay otro tipo de dolor de oído que es temporal se conoce como barotitis o aerootitis media y es provocado por los cambios rápidos de presión ambiental, como los que se generan cuando un avión despega o aterriza. Este problema generalmente es inofensivo y termina al estabilizarse la presión.

Gripe o Influenza

Es ocasionada por el virus de la influenza y es una enfermedad delicada, que requiere de muchos cuidados, ya que si no se controla bien no sólo puede producir Neumonía.

Se transmite por medio de gotitas de saliva que una persona enferma expulsa al hablar, toser o estornudar y al penetrar al organismo de una persona sana, el virus se multiplica concentrándose en las secreciones nasales

BRONQUITIS

Es ocasionada por virus o bacterias que ocasionan la inflamación aguda de los bronquios, que son los conductos que conectan a la tráquea con los pulmones.

Al inflamarse los bronquios la respiración se dificulta y las membranas que cubren las vías respiratorias producen grandes cantidades de moco espeso que provocan accesos de tos, dolor de pecho y congestionamie.

NEUMONIA

En muchas ocasiones pone en riesgo la vida de las personas, sobre todo en niños y personas mayores.

Esta enfermedad se presenta con mayor frecuencia en épocas invernales y puede ser ocasionada por bacterias, virus, hongos o parásitos, siendo las más frecuentes las ocasionadas por bacterias como el neumococo.

CAUSAS

Polución atmosférica, el humo emitido por las industrias y no adecuadamente filtrado, los gases de combustión de los vehículos , la quema de residuos industriales como plásticos, gomas, calentamiento global: calentamiento global, mosquitos, vectores y roedores

El tabaco es el primer causante de enfermedades del aparato respiratorio, desde el cáncer de pulmón hasta obstrucciones pulmonares crónicas

Enfermedades que disminuyen el sistema inmunológico

ž  SIDA – Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida.

ž  CÁNCER.

ž  Mala alimentación

Microorganismos o sustancias tóxicas presentes en el ambiente

MANIFESTACIONES DE LAS ENFERMERDADES RESPIRATORIAS

ž  Tos, el catarro

ž  dolor de cabeza

ž  Dolor de garganta

ž  Dolor de oídos

ž  Malestar general

ž  Aumento en la temperatura.

ž  Decaimiento

ž  Inapetencia

PREVENCIÓN

ž  Protéjase de los cambios bruscos de temperatura.

ž  Evite las multitudes.

ž  Consuma mucha vitamina C, como jugos de naranja, guayaba, agua de limón, etc.

ž  Cúbrase la boca al toser o estornudar.

ž  Evite enfriamientos.

ž  Evite mojarse en la lluvia.

ž  Si se moja cámbiese la ropa lo antes posible.

ž  No use utensilios u objetos usados por personas con infecciones respiratorias.

ž  Ventile las habitaciones abriendo las ventanas en el día.

ž  Evite el contacto con enfermos.

ž  Aliméntese bien y consuma mucha agua

ž  Dele importancia a la gripe y cuídese mientras la tenga.

ž  Abríguese bien a la hora de dormir.

ž  En caso de presentar una infección respiratoria, acuda al centro médico más próximo o con su médico familiar.

ž  Guarde reposo y tome muchos líquidos.

ž  No fume.

LAVADO DE MANOS

LA MEJOR MANERA DE EVITAR LAS ENFERMEDADES RESPIRATORIAS.

 

Enfermedades Cardiovasculares

SON TODAS AQUELLAS QUE ESTÁN RELACIONADAS CON EL CORAZÓN Y LOS VASOS SANGUINEOS

Entre las principales enfermedades cardiovasculares se encuentran:

  • La cardiopatía coronaria – enfermedad de los vasos sanguíneos que irrigan el músculo cardiaco
  • Las enfermedades cerebrovasculares – enfermedades de los vasos sanguíneos que irrigan el cerebro
  • Las arteriopatías periféricas – enfermedades de los vasos sanguíneos que irrigan los miembros superiores e inferiores
  • La cardiopatía reumática – lesiones del miocardio y de las válvulas cardíacas debidas a la fiebre reumática, una enfermedad causada por bacterias denominadas estreptococos
  • Las cardiopatías congénitas – malformaciones del corazón presentes desde el nacimiento.
  • Las trombosis venosas profundas y embolias pulmonares – coágulos de sangre (trombos) en las venas de las piernas, que pueden desprenderse (émbolos) y alojarse en los vasos del corazón y los pulmones.

DIAGNÓSTICO DE FX RIESGO

Para determinar si hay factores de riesgo se debe determinar los siguientes aspectos:

  • Sedentarismo
  • Consumo de cigarrillo
  • Antecedentes personales: diabetes
  • Antecedentes familiares
  • Tensión arterial
  • Perfil lipidico: % grasa
  • Edad
  • Estrés
  • Sexo- raza
  • Drogas

TENSION ARTERIAL

La tensión arterial es la presión que ejerce el corazón sobre las arterias, para que éstas conduzcan la sangre hacia los diferentes órganos del cuerpo humano.

La presión máxima se obtiene en cada contracción del corazón y la mínima, con cada relajación.

SISTÓLICA: Valor máximo (contracción)

DIASTÓLICA: Valor mínimo (relajación)

90/60 y 120/80 mmHg. Valores por encima de 130/90 mmHg son indicativos de hipertensión o presión arterial alta y por debajo de 90/60 son indicativos de hipotensión o presión arterial baja.

¿Cómo afecta la presión arterial al cerebro?

Cuando las arterias se vuelven rígidas y estrechas, el riego sanguíneo resulta insuficiente y provoca la aparición de infartos cerebrales (ictus o accidente vascular cerebral isquémico). La elevación de la presión arterial también puede causar la rotura de una arteria y ocasionar una hemorragia cerebral (ictus o accidente vascular cerebral hemorrágico).

¿Cómo afecta la presión arterial a los riñones?

La hipertensión causa rigidez en las arterias que suministran la sangre a los riñones. Pero también perjudica al propio riñón, lo que puede desembocar en una insuficiencia renal que incluso requiera diálisis. Por otro lado, si el riñón resulta dañado se puede producir un aumento de la presión arterial.

¿Cómo afecta la presión arterial a otros órganos?

  • Si afecta a las arterias de las piernas causa dolor al caminar.
  • Si daña las arterias de la retina provoca alteraciones en la visión.
  • En los hombres puede ser causa de impotencia.

COLESTEROL

  • El colesterol es una sustancia grasa natural presente en todas las células del cuerpo humano necesaria para el normal funcionamiento del organismo.
  • La mayor parte del colesterol se produce en el hígado, aunque también se obtiene a través de algunos alimentos.

FUNCIONES

  • Interviene en la formación de ácidos biliares, vitales para la digestión de las grasas.
  • Los rayos solares lo transforman en vitamina D para proteger la piel de agentes químicos y evitar la deshidratación.
  • A partir de él se forman ciertas hormonas, como las sexuales y las tiroideas.

TIPOS

  • De baja densidad (LDL): se encargan de transportar nuevo colesterol desde el hígado a todas la células de nuestro organismo. (MALO)
  • De alta densidad (HDL): recogen el colesterol no utilizado y lo devuelve al hígado para su almacenamiento o excreción al exterior a través de la bilis. (BUENO)

VALORES

Normal: menos de 200 mg/dl

Normal-alto: entre 200 y 240 mg/dl. Se considera hipercolesterolemia a los niveles de colesterol total superiores a 200 mg/dl.

Alto: por encima de 240 mg/dl

PERFIL LIPÍDICO

LDL: Normal: menos de 100 mg/dl

HDL: superior a 35 mg/dl en el hombre y 40 mg/dl en la mujer

TRIGLICERIDOS: menos de 150 mg/dl

FACTORES DE RIESGO QUE SE PUEDEN CAMBIAR

OBESIDAD: Seún un estudio de Roberto Fortich Mesa y Juan David Gutiérrez refieren las determinantes de la Obesidad en Colombia y lo relacionan con

-Dietas No balanceadas

-Déficits en hortalizas, frutas y lácteos, tienen una alta frecuencia de consumo de bebidas alcohólicas, y predomina el consumo de tubérculos y cereales, sobre todo arroz.

-Necesidad de comer a toda hora

-Falta de ejercicio o actividad física:  Tecnología

-A mayor edad mayor sobrepeso

En América Latina, México tiene el mayor problema de obesidad (30% de su población adulta la padece), seguido por Chile y Colombia.

SEDENTARISMO

El sedentarismo, además de provocar por sí mismo un importante daño a nuestro sistema cardiovascular, contribuye a acentuar los efectos de otros factores de riesgo como la obesidad, la hipertensión o el colesterol. Una persona sedentaria tiende a tener sobrepeso, suele fumar y es habitual que tenga una alimentación desequilibrada.

Por el contrario, está demostrado que la actividad física y el ejercicio colaboran tanto en el mantenimiento del peso como en el control de las cifras de tensión arterial y colesterol.

MALA ALIMENTACIÓN

  • Incluya numerosas frutas y verduras en su dieta diaria.
  • Tome cereales, especialmente integrales.
  • Elija productos libres de grasa: aves sin piel ni grasa, carnes magras, pescados…
  • Tome, preferentemente, aceite de oliva virgen.
  • Busque un equilibrio entre el número de calorías que ingiere cada día con la cantidad que utiliza en su actividad diaria.
  • Limite el número de comidas ALTAS en calorías: bebidas gaseosas, golosinas…
  • Modere la ingesta de sal. Para potenciar el sabor utilice especias.
  • Controle el número de bebidas alcohólicas.

ESTRÉS

Es mas común en individuos competitivos, muy autoexigentes, apegados al trabajo y obsesionados con el éxito

PERSONALIDAD

  • Velocidad, impaciencia, irritabilidad, siempre tiene prisa.
  • Estilo dominante y autoritario.
  • Dificultad para conocer y expresar las emociones.
  • Actitud hostil, dura, competitiva.
  • Gran implicación en el trabajo, con tendencia a la actividad permanente. Consideran el descanso o el ocio como pérdidas de tiempo.
  • Preocupación por el rendimiento y los resultados finales, más que por el disfrute de la actividad mientras se realiza.
  • Pocos intereses y relaciones personales al margen del trabajo.

CONCECUENCIAS NO DESEABLES

INFARTOS – MUERTE SÚBITA

PREVENCION

  • Practica una alimentación cardiosaludable: equilibrada y variada.
  • Dedica 30 minutos diarios a ejercitar tu cuerpo.
  • No fumes.
  • Controla tu peso
  • Vigila la grasa acumulada en el abdomen, ya que es peligrosa para el corazón: 88M Y 102H
  • Comprueba tu tensión arterial.
  • Revisa tus niveles de colesterol y glucosa.
  • Conoce tu riesgo cardiovascular y cuál debe ser tu estilo de vida
  • Comparte tus dudas y problemas.
  • Aprende a controlar tu estrés y ansiedad.

HERPES SIMPLE

El virus del Herpes Simple se produce por contacto directo con el virus por la piel o las mucosas, también se puede adquirir durante el parto vaginal siendo ésta mas severa causando hasta la muerte.

El virus del Herpes Simple se divide en VHS tipo 1 y tipo 2, el tipo 1 es el que usualmente se presenta en la boca o labios y el tipo 2 es el que se presenta en los genitales aunque sus características son generalmente muy similares, se caracteriza por piquiña o prurito, ardor, dolor, puede haber flujo vaginal o uretral, dolor al orinar, inflamación de ganglios inguinales y dolorosos, después de aproximadamente 7 días aparece las ulceras que pueden durar hasta dos semanas.

El tratamiento generalmente es el Aciclovir que aunque no cura la enfermedad teniendo en cuenta que es un virus si la controla, puede administrarse Intravenoso, oral o local. Tenga en cuenta que el virus reaparecerá especialmente en etapas donde sus defensas se disminuyen y que siempre va a ser contagioso así no esté activo, por ello la importancia del uso del preservativo en todas las relaciones sexuales, tanto vaginales o coitales, orales y anales.

GRANULOMA INGUINAL

Enfermedad de transmisión sexual causada por una bacteria llamada Calymmatobacterium granulomatis, es una enfermedad crónica, progresiva y destructiva si no se da tratamiento, se presenta con nódulos subcutáneos únicos o múltiples que se erosionan con el tiempo formando ulceras indoloras, carnosas que van creciendo lentamente que se necrosan y si no se da tratamiento puede haber destrucción de la vulva, tejidos perianales e inguinales.

Al igual que el resto de enfermedades de transmisión sexual el tratamiento se debe hacer con base en el frotis del tejido afectado o una biopsia y debe ser medicado con antibióticos.

CHANCROIDE

Ésta enfermedad también llamada chancro blando de transmisión sexual es causada por un bacilo llamado Haemophilus Ducrey que se caracteriza por flujo vaginal, dolor al orinar, en las relaciones sexuales y al defecar, puede aparecer una úlcera superficial que puede doler, además puede haber inflamación de ganglios inguinales.

El tratamiento debe ser con antibióticos siempre medicados apoyados por un cultivo verificando el microrganismo causal de la enfermedad.

CANDIDIASIS VULVOVAGINAL

Es una enfermedad que sugiere su dependencia a las hormonas lo que es común en mujeres en edad reproductiva y poco común en mujeres postmenopáusicas y pre menopaúsicas, en mujeres gestantes hay mas posibilidad de presentar candidiasis especialmente al final del embarazo, también el hecho de padecer diabetes, emplear algunos antibióticos de amplio espectro, uso de anticonceptivos con altas dosis estrogénicas, corticoesteroides, uso de ropa interior muy ajustada y que no tenga ventilación por su material, Dispositivo intrauterino.

Sus principales agentes causales son la Candida Albicans, Tropicalis y torulopsis Glabrata, estos microrganismos también pueden producir vaginitis.

Ésta enfermedad es característica por que causa un gran prurito vaginal (rasquiña o piquiña), además se acompaña de flujo vaginal que puede ser acuoso o espeso y se compara con requesón, además puede ocasional dolor en las relaciones sexuales (dispareunia), dolor al orinar (disuria) y molestias en general en la vagina (vulvodinia). Generalmente no hay mal olor y se caracteriza por que éstos síntomas aumentan en la semana anterior a la menstruación y disminuyen al comenzar esta.

El tratamiento tiene que se siempre médico con ciertos medicamentos como Imidazoles y Polienos.

 

Sífilis

La Sífilis es una enfermedad causada por el Treponema Pallidum que se caracteriza por chancro localizado en el sitio de la infección, que puede ser la boca , el pene , la vagina o el ano, duro pero no doloroso que se puede convertir en úlcera y que entre 4 y 10 semanas evoluciona llegando a la sangre llamada sífilis secundaria que se caracteriza por un exantema o unas ronchas en todo el cuerpo que tampoco duelen pero son altamente contagiosas si existe heridas abiertas incluso con solo dar la mano. Existe una tercera fase que es más peligrosa ya que puede causar la muerte, ya que se presentan enfermedades o problemas oculares, del corazón, del cerebro, médula espinal, aneurismas cerebrales, entre otros.

Esta enfermedad de transmisión sexual puede llegar a causar desde ceguera, parálisis hasta la muerte, también puede ser transmitida de la madre al hijo durante el embarazo por la placenta y es llamada sífilis congénita o durante el parto y es muy grave ya que puede causar en el bebe sordera, ceguera, problemas neurológicos o mentales, parálisis, deformidades y muerte.

VIH-SIDA

Infección por Virus de la Inmunodeficiencia Humana (VIH)

Es una de las enfermedades más nombrada en los últimos años debido a su crecimiento y a su desafortunado desenlace que es la muerte, se estima que es uno de los problemas graves en salud pública por su crecimiento especialmente en los países en desarrollo.

Según la Organización Mundial de la Salud 34 millones de personas viven con el VIH/sida en el mundo, la gran mayoría de ellas se encuentran en países de ingresos bajos o medios. Se calcula que en 2010 contrajeron la infección 2,7 millones de personas. Además 3.4 millones de niños padecen el virus la mayoría vive en el África subsahariana y contrajo la infección a través de su madre VIH-positiva durante el embarazo, el parto o el amamantamiento. Cada día hay casi 1 100 niños que contraen la infección.

El virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) infecta a las células del sistema inmunitario, alterando o anulando su función. La infección produce un deterioro progresivo del sistema inmunitario o del sistema de defensas.

El sistema inmunológico es el encargado de defendernos ante alguna infección o enfermedad, y si éste se encuentra afectado pues no puede cumplir su función contra dichas enfermedades como los son la tuberculosis, candidiasis, herpes, neumonías,  toxoplasmosis y en general todas las enfermedades oportunistas que pueda afectar la calidad de vida de una persona.

La principal vía de transmisión de éste virus es por relaciones sexuales ya sean coitales, anales, u orales, también se puede transmitir por transfusiones sanguíneas, por compartir agujas, jeringas o instrumentos punzantes contaminados.

El Virus de la Inmunodeficiencia Humana también se puede transmitir de la madre al hijo durante el embarazo, parto o lactancia materna. Por ello la importancia y la necesidad de los programas de prevención.

Otra manera de contagio es la accidental para los trabajadores de la salud como médicos, enfermeros, odontólogos, laboratoristas, trabajadores de funerarias, ésta situación debe sugerir la prevención y los programas de protección personal.

Se conoce de éste virus que es de difícil diagnóstico por su periodo de lactancia o de ventana en donde no hay manifestaciones clínicas, se caracteriza por que los pacientes portan el virus, lo transmiten pero no tienen síntomas así que pueden llevar una vida normal. En la fase terminal de la enfermedad hay varias manifestaciones clínicas como adelgazamiento extremo o síndrome de emaciación, manifestaciones de enfermedades oportunistas, parálisis cerebral, alteraciones de la memoria, cambios del comportamiento y  neumonías, entre otras.

Para el diagnóstico del VIH se utiliza la prueba de ELISA (Enzime linked inmunosorbent assay) y luego se debe realizar un confirmatorio o prueba de Western Blot que es de inmunoelectrotransferencia.

Para el tratamiento del VIH SIDA existen varios medicamentos que aunque no son curativos ayudan a la recuperación y el control de la enfermedad y son los llamados antirretrovirales, aunque se dice que el mejor tratamiento es la prevención de la enfermedad.